Je me souviens de la première fois que j’ai inséré un tampon. Il n’y avait personne pour me dire comment faire. Le tampon n’était pas bien installé, et c’était très inconfortable. Il a fallu plusieurs essais avant de savoir comment insérer un tampon et d’être confortable. Il se peut que l’insertion du tampon soit douloureuse, car vous êtes tendue et que vos muscles sont contractés. La situation crée de la résistance et rend l’insertion difficile et douloureuse. Une autre raison pour laquelle vous éprouvez de la douleur et de la difficulté peut être que l’écoulement menstruel n’est pas suffisamment abondant pour lubrifier l’insertion du tampon. Enfin, il se peut que l’ouverture de votre hymen soit très petite. Il n’y a pas de problème à exercer une pression légère pour insérer votre tampon, même si cela déchire quelque peu votre hymen. Cela sera un peu inconfortable, mais vous pourrez insérer des tampons aisément par la suite. Consultez le guide à propos de l’insertion d’un tampon et assurez-vous d’une lubrification suffisante. Si vous avez toujours de la difficulté à franchir votre hymen ou si la douleur est vive lorsque vous appliquez une pression, il se peut que votre hymen bloque toute l’entrée de votre vagin (cela est toutefois rare). Dans un tel cas, vous devez consulter un professionnel de la santé.
La première utilisation d’un tampon, ou même la quatrième utilisation, peut être contraignante, mais ce n’est pas douloureux. Est-ce que vous utilisez la bonne taille de tampon? Si le tampon n’est pas inséré complètement, vous pouvez éprouver un certain inconfort. La chose la plus importante est d’être détendue lors de l’insertion du tampon. Prenez une grande respiration et desserrez tous vos muscles. Concernant la rupture de votre hymen, lisez ce que la docteure Molly a à dire à ce propos.
Si l’insertion du tampon est douloureuse, il se peut que votre technique soit problématique. L’utilisation d’un tampon ne devrait pas être douloureuse. Lorsque vous insérez un tampon correctement, celui-ci ne devrait pas se faire sentir. Il peut être difficile d’insérer un tampon de la bonne manière. J’ai dû faire l’essai avec presque la moitié d’une boîte avant de trouver la bonne façon. Voici quelques étapes à suivre. Premièrement, achetez deux boîtes. Donnez-vous suffisamment de marge de manœuvre pour expérimenter. Si vous réussissez à la deuxième ou à la troisième occasion, vous aurez toujours une boîte pleine de tampons que vous pourrez utiliser au cours des mois à venir. Deuxièmement, surélever quelque peu un de vos pieds peut vous aider. Cela vous permettra de déterminer le bon angle pour l’insertion du tampon. Troisièmement, il se peut qu’une insertion en ligne droite ne soit pas ce qu’il y a de mieux. Essayez d’appliquer un certain angle. Pendant l’insertion, vous serez en mesure de sentir si le tampon est confortablement et correctement inséré, car essentiellement, vous devriez moins le sentir. N’abandonnez pas et ne vous découragez pas si vous n’y arrivez pas après dix ou même vingt fois. En ce qui concerne votre hymen, la docteure Molly est la mieux placée pour répondre à votre question.
